医療法人社団　にしぞの内科

「冬至」の行事食でした☆

デイケア理学療法士の松田です。

12月22日は冬至です。少し早いですが、デイケアは冬至の行事食でした。

今回も栄養士さんが栄養たっぷりの行事食を作ってくれています。

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・赤飯　・魚の幽庵焼き　・冬瓜のすまし汁　・柿なます

冬至は一年で最も夜が長い日で、この日を境に少しずつ日が長くなる事から昔から節目の日として大切にされてきたようです。

私も寒いのは苦手ですし、日は長い方が一日が長い気がして嬉しいのでこれから日が長くなると思うと楽しみです。

体調管理をしっかりとして、万全の体調で年末年始を迎えたいものです。

まだまだこれから寒い日が続きますが、体調に気を付けてお過ごしください。